PEMERIKSAAN KESIHATAN

Masa berlalu begitu cepat....dah termasuk lingkungan umur 40 tahun ke atas, kena buat pemeriksaan kesihatan bagi menentukan kualiti kesihatan penjawat awam berada pada tahap yang memuaskan.

Alhamdulillah, dah pergi buat pemeriksaan di Hospital Changkat Melintang, tiada sebarang masalah kesihatan setakat ni, Cuma kena jaga makan....... kena berdiet bagi mengekalkan berat badan ideal.

Bagaimana agar sentiasa sihat seperti Rasulullah SAW?

Rasulullah SAW bersabda:

Mu’min yang kuat adalah lebih baik dan lebih dicintai Allah daripada mu’min yang lemah...”(HR Muslim)

i) Selalu Bangun Sebelum Subuh
ii) Aktif Menjaga Kebersihan
iii) Tidak Pernah Banyak Makan
iv) Gemar Berjalan Kaki
v) Tidak Pemarah
vi) Tidak Putus Asa
vii) Tak Pernah Iri Hati

“Katakanlah (wahai Muhammad):”Jika kamu cinta kepada ALLAH, maka ikutilah aku nescaya kamu dicintai oleh ALLAH” (Ali Imran:31)